Media maraton ciudad de baza

  Llega el día en el que mi padre Francis, mi cuñado Paco y yo,  vamos a realizar este desafío. Desayuno tres horas antes, un vaso de zumo de naranja con una tostada de tomate con jamón y un batido de protes.

      Nos acompañaban al evento mi novia, mi madre y mis abuelos, cosa que me anima mucho.

 

      Después de 105km, 1 hora de viaje y el estomago revuelto, llegamos a Baza donde tendrá lugar esta media maratón, aparcamos el coche en una calle cercana a la salida y nos vamos a recoger el dorsal 2027 que me asignaron y a cambiarnos de ropa.

      Una vez en los vestuarios como siempre, no sé que ponerme (mallas, pantalón corto camiseta normal de tirantes…. Jeje) al final opto por unos pantalones cortos y una camiseta de tirante, nos ponemos los atuendos, calentamos, estiramos y últimos detalles como: réflex en los músculos tocados.

 
Comenzando

      Llegan las 11:00 a.m. posición de salida nervios a flor de piel las pulsaciones empiezan a subir nos colocamos en la 10º fila aproximadamente y pistoletazo de salida, cojo ritmo miro mi kalenji y marca 4:00min/km ritmo un poco fuerte para la preparación que llevo.

      Pasan los primeros 3 km y el ritmo se empieza a equilibrar en 4:20 min/km aguantando casi toda la carrera a ese ritmo.

        Kilometro 5 avituallamiento con botellas de agua y no cojo ninguna porque en los entrenos estaba acostumbrado a ir los primeros 10km sin beber y no quiero innovar nuevas técnicas por si me sale flato.

        Kilometro 10 de nuevo avituallamiento, cojo una botella dándole un sorbito y tirándola, miro el reloj y he pasado en 43min, las piernas las empiezo a notar cansadas y el ritmo seguía a 4:20 con sensaciones de aguantarlo durante toda la carrera.

        Kilometro 13 empiezo a adelantar contrincantes,  me da fuerzas y ánimos para seguir aguantando  psicológicamente, me pongo o se pone un hombre de unos 45 años aproximadamente a mi altura el cual me motiva aun mas a seguir,  llegando con él hasta el final de carrera.

        Kilometro 15  tomo el gel que llevo,  siento las piernas bastante cansadas empiezo a pensar que no voy  a poder seguir al mismo ritmo y al bajar un poquito veo que el hombre que iba al lado empieza a sobrepasarme, pensando yo que eso no podía ocurrirme ya que iba a caer  empicado al cansancio psicológico de no poder mas,  por lo que me propongo a apretar los machos y ponerme a su ritmo.

        Kilometro 19 psicológicamente agotado y físicamente también, son los 3 kilómetros mas largos que he hecho, pero aguanto y pienso que para lo que queda no puedo rendirme, hago  cuentas y llegaba ya al tiempo en el que me había propuesto antes de salir, que era 1h 40 min y si seguía al ritmo que iba lo superaría con creces, aprieto y aguanto el ritmo al lado del hombre que me anima a seguir y no rendirme.

        Llegan  ya los últimos metros, muy cansado las piernas empiezan a dar síntomas de no responderme, siento un flato en el lateral pero aun así no bajo el ritmo, entrando por la meta en 1h33m06sg, esperándome con los brazos abiertos mi abuela, mi abuelo, mi novia y mi madre echándome una fotito en la llegada los abrazo y siento una enorme satisfacción por dentro, lo conseguí pero no solo eso sino que con un tiempo record para mi, ni por asomo pensaba que lo iba a realizar en ese tiempo pero miro de nuevo el reloj y si ponía lo dicho anteriormente.

Terminando

        Después de la  meta empiezo a bajar pulsaciones me quito el chip y me dan una bebida que estaba malísima no sé lo que llevaría pero sabia a rayos encendidos jejeje, me pongo en la cola para recoger una camiseta del evento y un refresco.

        Después de unos 20min aprox llega mi cuñado Paco con la cara un poco descompuesta por que había tenido problemas con los gemelos y llegaba muy justo pero llego, un gran merito para él y una gran satisfacción ya que era la primera vez que corría tantos kilómetros.

        Y 10 min después aporx llega mi padre con un trote cochinero pero entrando en meta cosa que solo con el hecho de terminar ya era un gran logro para él, ya que había preparado la carrera en un tiempo record de 3 semanas entrenando 2 veces por semana, trabajando de transportista poniendo de su parte, corriendo en áreas de servicio, sacando tiempo de donde no hay y con una fortaleza psicológica muy grande ya que no tiene ningún motivador solo él y el.

        Terminamos la carrera, esperamos haber si en el sorteo nos toca algo, porque premios aun hay que correr mucho mas, el primero llego en un tiempo de 1h 11min uff algo difícil pero no imposible para nosotros jejej.

        Nos montamos en los vehículos y ponemos rumbo a prado negro a comernos unos chuletones a la barbacoa y a pasar lo que nos queda de día en el campo, disfrutando de la familia.

21km de recorrido, realizados en 1h33` con una media de 4,25min/km y Fcmed: 167 Fcmax: 174 posición general 146º posición categoria 45º

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